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EAAとはなんぞや

以前、BCAAはいいぞ~というエントリを書いたような書いてないような・・・書きました。はい。で、最近はEAAなるものも使っているので、EAAとはなんぞや!ってことでBCAAとの違いも含め簡単に記しておこうと思います。[BCAAとはなんぞや]皆さんご存知(?)BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンの3種類の必須アミノ酸の総称です。摂取することで筋肉の分解抑制や合成促進、疲労感の軽減など様々な効果を得ることが出来ます。 ...

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プロフィール

がんちゃん

Author:がんちゃん
Twitter:@K_Kuota

TRAILBLAZER(トレイルブレイザー)@JBCF代表

主にレースやトレーニング、ロングライドや自転車グッズの事などを書いています。


ホームコースは葡萄坂。
パワトレを頑張ってます。
他に登山やフリークライミングもします。

愛車:
*ロード
   Diamondback Podium Equip 2016
   KTM Revelator Elite 2015
   NEILPRYDE BURA sl 2013
   Kuota Kharma 2009
*CX
   KONA JAKE ブルー 2007
*クロスバイク
   Giant Escape R3

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