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ペダリング

最近意識してること。ペダリングのお話。意識として1時から4時で力を入れる。意識だから、たぶん5時ぐらいまでは力入ってるし、12時ぐらいからかかり始めてると思う。それ以外は完全脱力のつもりで。惰性で通過させる感じ。引き足とか0.1mmも脳内にない。考えない。やらない。ぐらいの気持ち。ペダリング関係の記事は腐る程あるので特に何も書かないけどとりあえずいい感じ。無事、Rapha Risingを達成したので、シマノスズカエンデ...

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プロフィール

がんちゃん

Author:がんちゃん
Twitter:@K_Kuota

TRAILBLAZER(トレイルブレイザー)@JBCF代表

主にレースやトレーニング、ロングライドや自転車グッズの事などを書いています。


ホームコースは葡萄坂。
パワトレを頑張ってます。
他に登山やフリークライミングもします。

愛車:
*ロード
   Diamondback Podium Equip 2016
   KTM Revelator Elite 2015
   NEILPRYDE BURA sl 2013
   Kuota Kharma 2009
*CX
   KONA JAKE ブルー 2007
*クロスバイク
   Giant Escape R3