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ぶどう&みかんジャージ発売

○10/13 すべてのデザインデータが揃いました。下記のとおりです。注文締切は10/15(土)となっております。お早めに!!-----------------------お待たせしました。ぶどう&みかんジャージを発売します。BUDOU MIKAN JERSEY葡萄と蜜柑です。ぶどみジャージ!デザインは以下になります。さて、今回のコンセプトは可愛いカッコイイ。です。文字は煩わしいので一切入れていません。(チャンピオンシステムのロゴ文字は入りますが)葡萄...

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2016年 レースの振り返り

突然だけど、今年のレースを振り返ってみる。【1月】 1/16 ・堺浜クリテ第1戦 スポーツⅠ 全然乗り込めていない状態で出走。 結果、集団から千切れる。なんとか踏ん張って完走。 先頭から1分11秒遅れの21位・90分エンデューロ クリテがアップになって多少は走れるけど やはり先頭集団から千切れる。 マイナス6ラップの11位【2月】 2/6 ・柏原ハーフヒルクライムスプリント  予選18位敗退 2/17 ・堺浜クリテ第3戦 ス...

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パワトレ自分メモ

個人的なパワトレメモ●回復日用の30+30インターバル 30秒L5、30秒回復走×5本 ちなみに通常の30+30(VO2MAX強化、FTP向上)は12~20本●回復日用15+15インターバル  15秒L5、15秒回復走×20本 通常の15+15はL7(神経系パワー)の反復力強化 →30分アップ、アップ中数回軽くもがき  15秒L7、15秒FTP50%(L1上限あたり)×20で1セット、最高3セットまで  セット間は5分流し 舞洲クリテのような、断続的に高出力(インターバルの感覚が...

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[第1回] 日本海北上ライド Day2 富山~新潟

今更だけどGWの日本海側北上ライドの続きを書いてみる。さらっと。本当に今更である。も、う3ヶ月も前なのだ。さて、日本海北上ライド Day2ですこの日は上越市を目指しながら海の幸を堪能する予定です。ライド前はいつものスーパーVAAMを。こいつは長時間のレースやロングライドには手放せなくなってしまいました。それほど効果を実感できます。ぽゃ~傳兵 (でんべい)というところの、いい感じの海の幸丼の情報をゲットしていた...

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POMジュースジャージ 発売中止のお知らせ

以下の企画は死にました。なぜならチャンピオンがもにょったからです。詳しいことを知りたい方はどうぞ個人的に。すでにご注意問いただいた方には、申し訳ありません。申し訳ありません。本当に申し訳ありません。楽しみにしていた方申し訳ありません。どうしても、どうしても欲しいという方は、「業者を介さずに手作りで」おねがいします。RIP 2016/06/23-----------------長らくおまたせいたしました。POMジュースジャージのデザ...

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プロフィール

がんちゃん

Author:がんちゃん
Twitter:@K_Kuota

TRAILBLAZER(トレイルブレイザー)@JBCF代表

主にレースやトレーニング、ロングライドや自転車グッズの事などを書いています。


ホームコースは葡萄坂。
パワトレを頑張ってます。
他に登山やフリークライミングもします。

愛車:
*ロード
   Diamondback Podium Equip 2016
   KTM Revelator Elite 2015
   NEILPRYDE BURA sl 2013
   Kuota Kharma 2009
*CX
   KONA JAKE ブルー 2007
*クロスバイク
   Giant Escape R3

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